الليمون يحارب السمنه .. الليمون صديق للمرأة

الليمون يحارب السمنة...

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده،

وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى،

وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون :

وصفة لمحاربة السمنة

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات

ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف

إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء

بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما

يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب

حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد،

وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر

الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب

اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من

عصير الليمون السميك القشر.

ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون

أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب

ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء

والتهابات البروستاتا.

كما عرف الليمون منذ الأزل بتأثيراته العلاجية ، والجمالية ، والنفسية ،

حيث إن ثمرة الليمون فعالة في مكافحة الأمراض المرتبطة بالعدوى

كالزكام، وتساعد الجسم على التخلص من سمومه، كما أنها مفيدة لمرضى القلب

لغناها بـ "البوتاسيوم"، هذا بالإضافة لدور الثمرة في تقوية الجهاز المناعي

بجسم الإنسان .

كذلك فإنَّ لليمون تأثيراً عظيماً على البشرة، حيث يعمل كمضاد للتجاعيد، وإزالة البقع من

البشرة لاحتوائه على "فيتامين سي"، كما يقوم على إذابة الخلايا الميتة

بالبشرة. الجدير بالذكر أن الأطباء أوصوا بوجوب استخدام الليمون بحكمة

لأنه قد يتسبب في ظهور بقع على البشرة عند وضعه في حال الخروج والتعرض

لآشعة الشمس مباشرة.

» الوصفة البسيطة للتخلص من السمنه
» مجموعة برامج جامده لكل مسلم عايز يحارب وسوسه الشيطان
» للمرأة 70 لقب فاختاري ما يليق بك!!!
» الخزامى.. وفوائدها للمرأة
» من صور تكريم الإسلام للمرأة