۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩

۩۞۩ ۩۞۩ غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا۩۞۩ ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Egypt Flag
مرحبا يا ما هي المشروبات الغازية ؟ 060111020601hjn4r686 ابو حسام ما هي المشروبات الغازية ؟ 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى روضة الجنه ونتمنى لك المتعة والفائدة
السلام عليكم نرحب بجميع اعضاءوزوار منتدى روضه الجنه شرفتونا ونورتونا ان شاء الله تفيدو وتستفيدو راجين من المولى ان يجمعنا على حبه امين يارب العالمين اختكم في الله روضة الجنه

 

 ما هي المشروبات الغازية ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روضه الجنه
المديرة العامة
المديرة العامة
روضه الجنه


ما هي المشروبات الغازية ؟ C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 5156
السٌّمعَة : 29
تاريخ التسجيل : 30/04/2011
الموقع : روضه الجنه
العمل/الترفيه : مدرسه
المزاج المزاج : لااله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
الأوسمة : ما هي المشروبات الغازية ؟ 5p101048ما هي المشروبات الغازية ؟ Uta62976ما هي المشروبات الغازية ؟ 1330583400741
ما هي المشروبات الغازية ؟ 13270171041


ما هي المشروبات الغازية ؟ 13270862352


ما هي المشروبات الغازية ؟ 13270172105



ما هي المشروبات الغازية ؟ 13270862351



ما هي المشروبات الغازية ؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي المشروبات الغازية ؟   ما هي المشروبات الغازية ؟ I_icon10الجمعة نوفمبر 02, 2012 8:41 pm


ما هي المشروبات الغازية ؟

ما هي المشروبات الغازية ؟ 8714c7757e

ما هي المشروبات الغازية ؟

المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة .




أنواع المشروبات الغازية

تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي :

الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا .
الليمون ويضاف الى السفن اب و السبرايت .
البرتقال ويضاف الى الميرندا والفانتا .
العنب ويضاف الى مشروب الفيمتو .

• الفواكه المشكلة .






القيمة الغذائية للمشروبات الغازية

إن جميع المشروبات الغازية
تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات او الدهون او
الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من
السكريات الخاوية ( اي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من
الاملاح .
أما بالنسبة للمشروبات الغازية
الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت ) ، فتركيبها مشابه
للمشروبات الاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو عبارة عن
حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم
الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من
مرض الفينيل كيتون يوريا ) .




اضرار المشروبات الغازية

إن المشروبات الغازية
عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ،
وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع الاغذية الاخرى وتسبب
حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة المفيدة معها .



بعض التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية

المشروبات الغازية ومرضى السكري
إن علبة واحدة من المشروبات الغازية
تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من
السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع وهذا بدوره يؤثر
سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) .





تأثير المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم


إن للمشروبات الغازية
تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي
الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي
يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية
، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي
الى العظام ، ومعروف اهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة
والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ، أو فيما بعد سن الاربعين
عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام .




تأثير الكولا على امتصاص الحديد


ان مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي
تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات
الصحية المنتشرة بين الاطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة
وقلة في النشاط ونقصاً في الشهية .




المشروبات الغازية و المساعدة على الهضم


ان من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس ان المشروبات الغازية
تساعد على الهضم ، لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس
به شاربها والغازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها
المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة .




ما هو الحل ؟

ان افضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية
واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصيراتها الطازجة ، وإن كان لا بد من
استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على شربها وهي :



استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي ( الاسبرتام ) .

• تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rowdaelgana.hooxs.com
ياسمين
عضوملكي
عضوملكي
ياسمين


ما هي المشروبات الغازية ؟ C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 300
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمل/الترفيه : ربنا يسهل
المزاج المزاج : مرحه
الأوسمة : ما هي المشروبات الغازية ؟ 9lx00983

ما هي المشروبات الغازية ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي المشروبات الغازية ؟   ما هي المشروبات الغازية ؟ I_icon10الخميس نوفمبر 08, 2012 3:11 pm

شكرا لك على الموضوع الاكثر من رائع
لك مني اجمل تحية محملة برائحة الورد الزكية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي المشروبات الغازية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ما المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون؟
»  موسوعة : المشروبات شاملة بالمقادير والطريقة والصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩ :: ۩۞۩ الاقسام الاسريه ۩۞۩ :: ۩۞۩ الصحة والطب البديل ۩۞۩ :: الصحه العامه والطب-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
 Powered by ®https://rowdaelgana.hooxs.com
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2012
متطلبات الموقع