۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩

۩۞۩ ۩۞۩ غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا۩۞۩ ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Egypt Flag
مرحبا يا سلطة التونة للرجيم  060111020601hjn4r686 ابو حسام سلطة التونة للرجيم  060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى روضة الجنه ونتمنى لك المتعة والفائدة
السلام عليكم نرحب بجميع اعضاءوزوار منتدى روضه الجنه شرفتونا ونورتونا ان شاء الله تفيدو وتستفيدو راجين من المولى ان يجمعنا على حبه امين يارب العالمين اختكم في الله روضة الجنه

 

 سلطة التونة للرجيم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روضه الجنه
المديرة العامة
المديرة العامة
روضه الجنه


سلطة التونة للرجيم  C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 5156
السٌّمعَة : 29
تاريخ التسجيل : 30/04/2011
الموقع : روضه الجنه
العمل/الترفيه : مدرسه
المزاج المزاج : لااله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
الأوسمة : سلطة التونة للرجيم  5p101048سلطة التونة للرجيم  Uta62976سلطة التونة للرجيم  1330583400741
سلطة التونة للرجيم  13270171041


سلطة التونة للرجيم  13270862352


سلطة التونة للرجيم  13270172105



سلطة التونة للرجيم  13270862351



سلطة التونة للرجيم  Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة للرجيم    سلطة التونة للرجيم  I_icon10الثلاثاء أكتوبر 09, 2012 11:03 pm

سلطة التونة للرجيم

سلطة التونة للرجيم  Recipe_a7a7f5a8d33ab1974c64f526caafad43



  • المقادير

    تونة , علبة
  • بصلة متوسطة,
  • فلفل رومي , ثمرة
  • ليمون عصير, ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل أسود حسب الرغبة,
  • كمون حسب الرغبة,
  • خس مقطع حسب الرغبة,
  • بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة

طريقة التحضير



- تصفى التونة من الزيت وتوضع في طبق التقديم.

- يخلط عصير الليمون، والفلفل وملح والخس والفلفل الرومي والبندورة المقطعة، ويضاف الخليط إلى التونة، ويقلب الجميع جيداً.

- تقدم سلطة التونة للرجيم وتزين بقطع الخس أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة.


وبالعافيه ع قلؤؤؤبكم
[size=16][size=21][size=16][size=16][size=16]
[/size][/size][/size][/size][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rowdaelgana.hooxs.com
ياسمين
عضوملكي
عضوملكي
ياسمين


سلطة التونة للرجيم  C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 300
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمل/الترفيه : ربنا يسهل
المزاج المزاج : مرحه
الأوسمة : سلطة التونة للرجيم  9lx00983

سلطة التونة للرجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة للرجيم    سلطة التونة للرجيم  I_icon10الأربعاء أكتوبر 10, 2012 5:00 pm


أنتقاء مميز
يعطيك ربي العافيه على الطرح الرائع
بنتظآرجديدك المميز
لروحك آلطآهرة بآقة من آلجوري..ْ
لك خالص ودي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطة جرجير
» سلطة الزبادى
» سلطة المكرونة بالمشروم
» سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟
»  سلطة المعجنات بالفلفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩ :: ۩۞۩ شئون واحوال حواء ۩۞۩ :: جمال ورشاقه-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
 Powered by ®https://rowdaelgana.hooxs.com
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2012
متطلبات الموقع