۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
أهلا بك
في منتدى روضه الجنه

مرحب مع كل شروق شمس وغروبها مرحباعدد نجوم السماء اللامعه فى الافق مرحبا حين تتلاطم امواج البحر مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهربكل حب واحترام وشوق نستقبلك ونفرش طريقك بالورد ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبروننتظر الابداعمع نسمات الليل وسكونه لتصل همسات قلمك الى قلوبنا وعقولنا ننتظر بوح قلمك
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩

۩۞۩ ۩۞۩ غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا۩۞۩ ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Egypt Flag
مرحبا يا سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ 060111020601hjn4r686 ابو حسام سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى روضة الجنه ونتمنى لك المتعة والفائدة
السلام عليكم نرحب بجميع اعضاءوزوار منتدى روضه الجنه شرفتونا ونورتونا ان شاء الله تفيدو وتستفيدو راجين من المولى ان يجمعنا على حبه امين يارب العالمين اختكم في الله روضة الجنه

 

 سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خالد
عضوملكي
عضوملكي



سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 211
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
المزاج المزاج : متفائل
الأوسمة : سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ 9lx00983

سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟   سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ I_icon10الجمعة ديسمبر 14, 2012 9:29 am


السبانخ , الطازجة , سلطة

سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟


سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟



سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ Spanish-salad



وصفة لسلطة شهية ومناسبة جدا لراغبي الرشاقة وفقدان الوزن :


المكونات:


3 كوب من أوراق السبانخ الصغيرة الخضراء
2 حبة طماطم وسط مقطعة شرائح (ودجز)
2 معلقة صغيرة من الثوم المعمر (لثوم الأخضر )
قليل من أوراق النعناع الأخضر مقطع شرائح رفيعة
½ بصلة صغيرة مفرية ناعم
2 بيضة مسلوقة
ملح –فلفل أسود – عصير ليمون – زعتر
1 معلقة كبيرة خل تفاح


التحضير:


أخلطى كل المكونات معا ثم تزين بشرائح البيض، وأخلطى التوابل مع عصير الليمون والخل جيدا ثم أضيفيها على السلطة وتقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر البدور
عضوملكي
عضوملكي



سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ C13e6510
مصر
عدد المساهمات : 104
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
المزاج المزاج : احب ربى
الأوسمة : سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ 9lx00983

سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟   سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ I_icon10الأحد ديسمبر 16, 2012 11:35 am

سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟ Goodwayinlifecom73
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السبانخ الطازجة .. ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ][ غرائب عن السبانخ ][
»  سلطة جرجير
» سلطة الزبادى
»  سلطة المعجنات بالفلفل
»  الرّمان: سلطة حلوة أو عصير وشوفي الصحة كيف تصير!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩ :: ۩۞۩ الاقسام الاسريه ۩۞۩ :: ۩۞۩ احلى المأكولات واشهى الاكلات ۩۞۩ :: سلطات ومقبلات ومشهيات-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ۩۞۩ روضة الجنه ۩۞۩
 Powered by ®https://rowdaelgana.hooxs.com
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2012
متطلبات الموقع